¿Por qué algunas personas tienen tanto miedo a volar?

Pamela Benítez

07:03 | Lunes 09 de Julio 2018

Algunos prefieren pasar muchas horas en las carreteras que superar sus miedos
Pasajeros caminan en aeropuerto
Muchas personas tienen miedo a volar en avión, pero es un temor que debe ser superado. Especial
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Avión sobrevuela
Al subir a la aeronave trata de distraerte. Foto Especial
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Mujer en avión mirando a través de la ventana
Lee una revista, escucha música, mira una película o platica con tu compañero de viaje. Foto Pixabay
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Tequila en vaso
No recurras a las pastillas para dormir o al alcohol para tranquilizarte, si viajas de manera regular. Foto Especial
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Pasajero en sala de espera de aeropuerto
Trata de tranquilizarte desde antes de subir al avión. Foto Pixabay
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Mujer sentada con laptop sobre las piernas
Investiga cualquier duda que tengas. Foto Pixabay
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Azafata atiende a pasajeros
Si no sabes reaccionar en caso de emergencia pregunta a los auxiliares de vuelo. Foto Pixabay
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Pasajera mirando tablero de vuelos en aeropuerto
Identifica qué es lo que temes que pase en el vuelo y analiza las posibilidades de que ocurran. Foto Pixabay
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Hombre mirando a través de ventana dentro de un aeropuerto
Si crees que tu temor se ha convertido en una fobia, lo mejor es recurrir con un terapeuta.
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  • Mujer en avión mirando a través de la ventana
  • Tequila en vaso
  • Pasajero en sala de espera de aeropuerto
  • Mujer sentada con laptop sobre las piernas
  • Azafata atiende a pasajeros
  • Pasajera mirando tablero de vuelos en aeropuerto
  • Hombre mirando a través de ventana dentro de un aeropuerto

Para algunas personas viajar en avión es una experiencia estresante sin una razón específica, hasta el grado de que se considera una fobia, pero es necesario que quienes la sufren, comiencen a trabajar en acabarla, especialmente si deben utilizar las aeronaves para trasladarse de forma contínua. 

De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Mental, el 9.1 por ciento de los estadounidenses adultos, especialmente las mujeres, aseguraron que tenían una fobia a algo que representa poco o ningún peligro real. 

Las fobias se manifiestan de forma diferente en cada persona e incluso a algunas les genera impedimentos graves para realizar sus actividades. 

Una alternativa que encuentran las personas con fobia a los aviones es viajar por vía terrestre, en autos, autobuses o trenes, aunque no siempre es posible esto. 

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El miedo a las aeronaves no tiene muchos argumentos, pues es una de las formas más seguras de trasladarse a distancias lejanas. Durante 2017 no se registraron muertes de pasajeros por accidentes en vuelos comerciales, lo que lo hizo el año más seguro para viajar en un avión, de acuerdo con Reuters
 
El director del Programa de Tratamiento Intensivo de la Universidad de Boston, Todd Farchione, Todd Farchione, comentó a la revista Time que muchas veces el miedo se origina en las personas por la falta de control que tienen al viajar en una aeronave, pues una vez que se cierran las puertas y el avión despega, ya no hay forma de escapar. 

También influye el miedo a las alturas o a los accidentes como choques, lo que suma más estrés y ansiedad a las personas. 

A otras personas les causa ansiedad no saber la forma en la que funcionan los aviones o la forma en la que deben reaccionar en caso de que alguna emergencia se suscite.

Consulta en la galería de arriba algunos consejos que puedes seguir para tratar tu miedo a volar en avión. 

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