Las ciudades con la peor calidad de descanso

Alfredo Avalos

07:03 | Martes 19 de Diciembre 2017

Mucha gente en Estados Unidos duerme menos de las 8 horas recomendadas
mujer en la cama
Necesitamos entre 7 y 8 horas de descanso cada noche, pero en algunas ciudades de Estados Unidos sus habitantes no las tienen.

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hombre durmiendo
Más del 50% de los habitantes de Detroit no duermen lo suficiente, es la peor ciudad para descansar en el país.

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Mujer descansa en la cama
Otra ciudad que sufre es Filadelfia en donde más del 44% de sus habitates no duerme sus 8 horas.

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Nueva York de noche
New York le hace honor a su sobrenombre, "La ciudad que nunca duerme", y para el 41% de sus habitantes es real, tienen problemas para descansar

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mujer acostada
Atlanta es otra de las urbes en donde sus habitantes batallan para descansar.

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Los Angeles de noche
LA tiene su buen porcentaje de desvelados, 37.5% de su población.

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Las Vegas de noche
Llena de fiestas y actividades nocturnas, en Las Vegas el 38.9% de los habitantes no duermen lo suficiente.

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  • Los Angeles de noche
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En promedio, un adulto requiere de 7 a 8 horas de sueño cada noche, pero a lo largo de Estados Unidos, mucha gente está durmiendo menos.

En 2014 el CDC reportó que más de un tercio de los estadounidenses no dormían lo suficiente.

Un análisis adicional de los factores que impactan el sueño fue conducido por Tuck Sleep Foundation quienes rankearon 150 ciudades del país para saber cuales eran los mejores y peores lugares con respecto a la calidad del dormir de sus habitantes.

Para determinar el ranking el análisis se enfocó en diferentes factores relacionados con el sueño incluyendo falta de descanso, tiempo de traslado a los trabajos, calidad del aire, polución eléctrica, construcción, índices de desempleo y obesidad.

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La gente tiene una buena calidad de sueño en Colorado Springs Colorado, Sioux Falls Dakota del Sur y Boise Idaho.

Por otro lado, Detroit resulta ser la peor ciudad para descansar, en donde los niveles de privación de sueño alcanzan mas del 50% de sus habitantes.

Esta mala calidad del descanso de los habitantes de la ciudad se puede a tribuir a los trabajos de construcción que a la vez hacen peor el tráfico, el ruido y la polución.

Nueva York, “La ciudad que nunca duerme” le hace honor a su apodo y también aparece en la lista de las peores ciudades para descansar.

En las siguientes galería conoce otras ciudades en donde sus habitantes no duermen bien.

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