Seis efectos del sexo en tu cerebro

Diana Espinoza

07:00 | Miércoles 01 de Noviembre 2017

Los terapeutas coinciden: las relaciones sexuales otorgan más beneficios que el placer
Caminata
Realiza caminatas de 30 minutos al día. Se relacionaron con una disminución del 41% en el riesgo de padecer disfunción eréctil. Foto: Pixabay.
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Comida saludable
Come bien. Aumenta las verduras, cereales integrales y pescados. Baja la cantidad de carne roja y procesada. Foto: Pixabay.
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Ejercicio
Las probabilidades de desarrollar disfunción eréctil aumentan 50% con la obesidad. ¡Baja de peso! Foto: Pixabay.
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Presión arterial
Verifica tu salud vascular. El aumento de presión arterial, azúcar y colesterol es una mala señal. Foto: Pixabay.
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Dentista
Consulta a tu dentista. ¡Sí! La inflamación crónica de las encías daña las células endoteliales que rodean los vasos sanguíneos, incluyendo los del pene. Foto: Pixabay.
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  • Caminata
  • Comida saludable
  • Ejercicio
  • Presión arterial
  • Dentista

Los terapeutas coinciden: las relaciones sexuales otorgan más beneficios que el placer. Pueden ayudar a mejorar tu bienestar físico y mental, al quemar calorías y reducir el estrés.

En Vive USA, te presentamos ocho efectos del sexo en tu cerebro. Todos científicamente probados.

  • No es un secreto: el sexo nos hace sentir bien

Nuestro cuerpo libera dopamina; un neurotransmisor que activa el centro de recompensa del cerebro. El psiquiatra Timothy Fong dice al portal Healt.com que "tomar cocaína y tener relaciones sexuales no se siente exactamente igual, pero involucran las mismas regiones del cerebro”.

 
  • Es un antidepresivo

Investigadores de la Universidad de Albany sugieren que varios compuestos en el semen, incluidos los estrógenos y la prostaglandina, tienen propiedades antidepresivas. La dopamina liberada también puede actuar contra la depresión.

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  • También puede ser una decepción

De acuerdo con la Revista Internacional de Salud Sexual, las personas pueden sentir decepción cuando termina la relación sexual. El término del padecimiento es disforia poscoital.

“Alrededor de un tercio de las mujeres estudiadas experimentaron tristeza después del sexo. Puede deberse a arrepentimiento o insatisfacción”, explican.

  • Ejercicio (muy moderado)

El sexo quema alrededor de cinco calorías por minuto; eso es cuatro más de lo que una persona quema mientras mira televisión, pero es casi lo mismo que caminar para jugar al golf.

  • El sexo te tranquiliza

Los terapeutas relacionan el sexo satisfactorio con personas menos estresadas. ¿Por qué? Baja la presión sanguínea.

  • Sientes ganas de dormir

Investigadores de la Revista de Neurociencia señalan que es más probable que el sexo adormezca a los hombres que las mujeres. Los científicos creen que saben por qué: “la parte del cerebro conocida como corteza prefrontal disminuye después de la eyaculación”. Esto, junto con la liberación de oxitocina y serotonina, puede explicar por qué se voltean y se quedan dormidos. En nuestra galería, cinco tips de Harvard que mejorarán tu vida sexual.

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